Tathiene7's Journal, 30 Aug 19

Uma jacada... Já vi que não posso vacilar!
88.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
1752 kcal Fat: 69.96g | Prot: 95.44g | Carbs: 39.10g.   Breakfast: Canela, Café. Lunch: Qualitá Alho Frito Picado, Hellmann's Maionese, Pururuca, Alcaparras, Abacates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Agrião, The Fifties Hambúrguer de Picanha. Dinner: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Heinz Mostarda, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Other: Caipirinha com Adoçante. more...
3185 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.6 kg a Week



     
 

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