Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 77.32g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Heinz Шоколадный Соус, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вегана Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Arla Сыр Натура Light, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Перекресток Хлеб Советский, Рагу. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мишель Торт Фараон . Snacks/Other: Красное Яблоко, Epica Crispy Карамель, Кремлина Финик Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|