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86 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3513 kcal
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Fat: 111.86g | Prot: 259.25g | Carbs: 302.63g.
Breakfast: Maçã, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Banana, Abacate, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Copra Óleo de Côco, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maçã. Lunch: Quatá Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Musse de Chocolate, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Abacate, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Other: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. more...
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steady weight
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Dinho Simitan's Weight History
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