Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 95.69g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке, Кедровые Орехи . Lunch: Prisma Бефстроганов Говядина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Crown Мелония, Амурский Йогурт 1.5% , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiua.93's Weight History
|