Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 40.09g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Жареная Картошка, Пишмание, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичница. Lunch: Коркунов Конфета, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|