Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 129.16g | Prot: 139.77g | Carbs: 222.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Аладушкин Сочни с Творогом, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Котлеты из Говяжьего Фарша с Кабачком и Кукурузной Мукой, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Сахар, Кофе Латте, Пискаревский Сметана 15%, Пельмени с Индейкой (Ржаное Тесто), Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Snacks/Other: Банановые Панкейки (с Кукурузной Мукой и Яйцом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|