Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 39.89g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез, Рубиком Сардельки Говяжьи, Ржаной Хлеб, Арбуз. Lunch: Помидоры, Сарделька. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Льняное Масло, Dep Кефир 2,5%. Snacks/Other: Баян Сулу Батончик Утренний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_gass's Weight History
|