Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 47.44g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница. Lunch: Nestle Кит Кат, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", SPAR Каша Геркулесовая. Snacks/Other: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Магнит Слива, Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidorova's Weight History
|