Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 90.02g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Треска Жареная, Перекресток Салат Грузинский. Dinner: Зеленый Чай, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленый Чай, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klotild@'s Weight History
|