Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 45.82g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Галерея Вкуса Паштет Пикантный, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Хлеб Зерновой. Lunch: Сироп, Капучино, Шоколадный Круассан, Корона Слойка с Вишней. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Печень Куриная в Сметане, Gusto Оливки Фаршированные Перцем, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Hiking - 56 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Cooking - 1 hour and 34 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMeshch87's Weight History
|