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Auf in die "Vorurlaubs-Challenge" - Weg mit dem Speck ;-D
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58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 33.45g | Prot: 135.40g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, das Gesunde Plus L-Carnitin, Alpro Kokosmilch, Kaffee. Lunch: Fitmeals Protein Schoko Crossies, Magerquark, Rocka Milk Chocolate Dream, Zimterella Smoothie Bowl, Bonduelle Kichererbsen, Alpro Soya Mandelmilch. Dinner: Aldi Magerquark, Eiweiß, Myprotein Vitafiber, Xucker Erythrit, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Peanut Chocolate, Rocka Nutrition Rocka Milk Peanut Butter Chocolate, Gymqueen Flavour Powder. Snacks/Other: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee. more...
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2048 kcal
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Exercise:
Resting - 1 minute, Fitbit - 23 hours and 59 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
💪🏼 So ist’s richtig! 🙋♀️ Schön dich wieder hier zu sehen! Geht es dir gut?🤗
29 Aug 19 by member: esche85
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Na, dann "ran an den Speck" Nizzy. Wir werden es bei dir gespannt verfolgen 😊
29 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Hey so schlimm ist das doch gar nicht mit dem Gewicht wie befürchtet?😉 Schön wieder was zu lesen
29 Aug 19 by member: Gemella2005
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na die 500 Gramm haste bis morgen weg💪
29 Aug 19 by member: Nickidiezweite
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Hallo Nizzy, das läuft! Das Leben ist bunt und wir mittendrin! Das ist doch die Hauptsache!
29 Aug 19 by member: Naturkind
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29 Aug 19 by member: wuschel_75
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💪 wünsche dir einen schönen und sonnigen Freitag 😉 schön dich hier wieder öfter zusehen
29 Aug 19 by member: dornfelder09
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30 Aug 19 by member: nini0689
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Nizzy1988's Weight History
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