Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 47.87g | Carbs: 59.04g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Помидоры, Vicenta Соус Чили, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Чеснок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Ливанские Сладости. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|