Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 60.82g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Jacquot Горький Шоколад 70%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Косичка, Сыр Маасдам, Черемушки Полюшко, Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|