|
M’n cyclus komt eraan. Dan valt het altijd wat tegen. Hopelijk volgende week weer iets meer eraf.
|
76.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 108.30g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Calvé Licht en Romig, John West Tonijnstukken in Water, Uien, Augurken, No Fairytales Wortel Tortilla. Lunch: Pruimen. Dinner: Ijsbergsla, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, Tijgerbol, Knoflook, Jumbo Magere Franse Kwark, Vleestomaat. Snacks/Other: AH Cheesecake met Bosbessenswirl, Sondey Rijstwafel, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Nespresso Espresso, Ananas. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Een halve kilo in een week is super netjes toch 🥴
29 Aug 19 by member: Sheilavanwijk
|
Is ook niet slecht, maar gezien de keuzes die ik maak in voeding en beweging, had ik gehoopt op iets meer. Maar goed, ze zaten er ook niet in een week aan 😉 Ik weet dat ik prima bezig ben, dus het komt goed!
29 Aug 19 by member: SeCa78
|
Op die manier.. 🤷🏼♀️ Haha goede instelling in ieder geval! Lekker doorgaan 😁
29 Aug 19 by member: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|