Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 90.86g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Puolukka, Alpro Soya Go On Natural, Puhdistamo Kookosöljy, Alpro Soijajuoma Kevyt, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho. Lunch: Pirkka Fajita Mausteseos, Elovena Muru Kaurajauhis, Järvikylä Jääsalaatti, Kevätsipulit, Pirkka Luumu Tomaatti, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps, Santa Maria Taco Sauce Mild, Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno. Dinner: Kurkku, Old El Paso Medium Super Soft Tortillas, Findus Pease Pulled Chili & Valkosipuli, Santa Maria Taco Sauce Mild, Korianteri, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Luumu Tomaatti, Kevätsipulit, Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Santa Maria Taco Sauce Mild, Findus Pease Pulled Chili & Valkosipuli, Old El Paso Medium Super Soft Tortillas. Snacks/Other: Rainbow Riisikakku, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Puolukka, Alpro Go on Vanilla. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pelaaja23's Weight History
|