Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2730 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 114.53g | Carbs: 332.52g.
Breakfast: Круассан с Курой Гриль, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Уха по Норвежски, Шницель Куриный, Картофель Тушеный по Деревенски. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Сливы. more...
|
steady weight
|
|
anton_lastochkin's Weight History
|