Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 45.83g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Самбери Сыр Кантали 30%, Микоян Колбаса Куриная, Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Коломенское Вафли Сливочные, Кофе Эспрессо. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|