Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 72.43g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Сосиска. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Арахис, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (Растворимое), Брынза, Мария Печенье Затяжное, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|