Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 47.25g | Carbs: 65.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Родина Молоко, Льняное Масло. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_gass's Weight History
|