Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 72.43g | Carbs: 302.93g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сырники 250 5%. Dinner: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад Змеи, Roshen Коровка, Roshen Конфеты Minky Binky, Roshen Coffeelike, Изюм, От Мартина Семечки Солёные Белые, Рахат Карамель Зайка, Персики, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|