Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2808 kcal
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Fat: 53.23g | Prot: 178.85g | Carbs: 380.35g.
Breakfast: Mandorle(Inran), Mela, Albume(Inran), Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Melanzane(Inran), Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali N.667, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Evo(Inran). Dinner: Melanzane(Inran), Mare Blu Tonno al Naturale, Tre Mulini Casareccia, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Alce Nero Miele Millefiori, Esselunga Yogurt Greco Magro, Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Cuore Farina di Avena, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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