Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 85.21g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачковые Оладьи, Сметана , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|