Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 34.70g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Гречка с Грибами. Lunch: Гречка с Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мармелад, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|