Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 71.56g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Глобус Сосиски Венские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Блины с Творогом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Бекон Любительский, Barilla Фарфалле . Dinner: Инжирный Персик, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|