Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 69.18g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Зерновой. Lunch: Золотой Колос Эклер с Кремом, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шампанское, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Fish House Крабовые Палочки, Galbani Моцарелла, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|