Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 50.55g | Prot: 78.99g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Kinder Fetta Allo Yogurt, Tè Verde, Galbusera Più Integrali. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Tonitto Sorbetto Mango e Passion, Esselunga Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Focaccia con Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Pomodorini, Uovo Sodo. Dinner: Esselunga Tortilla, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Polpette con il Sugo, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Tic Tac Orange, Percoca, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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