Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 82.71g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб, Макароны Отварные, Петруха Колбаски Оригинальные. Dinner: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Leor Салат из Моркови с Майонезом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|