Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
332 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 18.66g | Carbs: 22.19g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|