Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 101.88g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мария Печенье Затяжное, Чай, Лента Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|