Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 91.16g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Рот Фронт Картошка, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бигус. Dinner: Пшеничный Хлеб, Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|