Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 49.90g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Конфета, Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Батон. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Лапша из Цельной Пшеницы, Помидоры, Майонез. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|