Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 110.37g | Carbs: 331.18g.
Breakfast: Мёд, Батон, Свинина Отварная, Рассольник. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сильпо Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Dinner: Пирог, Куриная Печень, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Соленые Крекеры, Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|