Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 60.23g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Батон, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka1990's Weight History
|