Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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122 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 40.13g | Prot: 61.40g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crepe Semplice. Lunch: Carosio Riso Parboiled, Parmigiano (Grattugiato), Vallericca Insalata Ricca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Bresaola. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Cachapas. more...
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steady weight
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saverio_c's Weight History
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