Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 116.40g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Овсянка на Молоке, Молком Масло Бутербродное. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Клюква-Годжи", Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Алексеевский Творог 3%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Oreo Печенье, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|