Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 20.00g | Carbs: 45.49g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Dark Rye, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Говядина Овощи, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Маркет Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Тёма Цыпленок с Гречкой, Леовит Суп-Пюре Куриный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|