Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 110.22g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ветчина Индейки, Кетчуп, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Uncle Ben's Соус Сладкий Тай Чили, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Dinner: Сазан. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Арбуз. more...
|
|
3188 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|