Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 103.09g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Котлеты из Индейки «на Минималках», Мясновъ Сыр Российский Полутвердый 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Natura Bio Хлопья Овсяные Органические. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки «на Минималках». Dinner: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Barilla Паста Pipe Rigaten, Котлеты из Индейки «на Минималках». Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana_Mikhael's Weight History
|