Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 119.88g | Prot: 56.05g | Carbs: 53.61g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Dinner: Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|