Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 40.48g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Шадринск Молоко 7,1%, Сахар, Кофе. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Бигус. Snacks/Other: Чеснок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|