Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 91.22g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Омлет, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . Lunch: Кофе, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Омлет. Dinner: Сливы, Едок Баранка Сдобная, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кунгурский Бифилайф, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Едок Баранка Сдобная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|