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ah?les vacances plaisir du sucre gaufres,glaces, frites et voilà le retour à la réalité ++++ sur la balance alors comme d'hab on ce reprends en main avec entrain et le sourire.
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55.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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853 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 52.44g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Mélange de Fruits Secs, Isolat Protéique de Soja, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales . Lunch: Brugnon, Brochette de Poulet, Zapetti Pois Chiches Cuisinés à l'orientale. Dinner: Brugnon, Carrefour Paupiette de Dinde, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Snacks/Other: Poires. more...
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1937 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 40 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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