Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 96.84g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Персик, Сливы, Сметана 15%, Творог 9%, Йогурт (Мой). Lunch: Ржаной Хлебушек (Мой), Помидоры, Биточки Свиные (Мои) 2.0, Борщ, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. Dinner: Сыр Гауда, Яйцо, Нектарины, Сливы, Помидоры, Биточки Свиные (Мои) 2.0, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Пражский Торт (Мой), Персики, Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristiysha's Weight History
|