Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 16.84g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|