Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 111.11g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Окей Арахис Жареный Соленый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Heinz Горчица Французская, Картофель Отварной, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Морковь, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Dinner: Морковный Торт ПП, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|