Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 65.07g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Будем Здоровы Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Капуста, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Будем Здоровы Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|