Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 107.52g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Какао Fit Parad Обезжиринный, Hortex Облепиха , Замороженная Вишня, BEZMUKI Торт Медовый с Брусникой , Ежевика, Мистраль Геркулес , Danone Творог Мягкий 0%, Облепиха, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5 Поздний Завтрак , Тыквенные Семечки. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Bombbar Соус Карри, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Помидоры, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Баклажан, Йогурт Термостатный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Куриное, Руккола, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лосось, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Snacks/Other: Pure Protein Bar, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Boombar Печенье Брауни, Вафельные Коржи для Торта Torero Шоколадные . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|