Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 92.88g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Льняное Масло, Витапром Льняное Семя, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Свинина Отварная, Fine Life Огурцы Малосольные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|