Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 84.13g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Салат Оливье, Кофе с Молоком, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом. Dinner: Oreo Печенье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Mixbar Попкорн Солёный, Красные Помидоры, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|