Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
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54.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 85.07g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Banana, Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Probios Crusca di Grano, Master Crumble Schoko-Müsli. Lunch: Sunny Nature Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Selex Gelato Fior di Soia Tiramisù Variegato al Caffè, Nesquik Nesquik in Polvere, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Fette Coop Quad. Integr. senza o.Palma, Tonno, Plasmon Biscotto Classico, Fior di Natura Cremoso alla Soia Mirtillo , Melone, Coop Orzo Solubile, Latte Soia SI .. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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